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  • 2023-12-28 08:05
红豆薏米能打豆浆喝吗
能打豆浆。

一般来说,豆浆都是以大豆为原材料进行制作的,但红豆也是一种豆类食材,同样含有较为丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素、糖等成分,所以红豆是可以用来打豆浆的。

而薏米中含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等成分,与红豆混合在一起打成豆浆喝,不仅可以使豆浆的口感更为丰富,还可以使豆浆的营养更为全面。
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