我很喜欢吃甘蔗，于是昨天吃了一些甘蔗，今天早上起床发现喉咙很痛，那么甘蔗吃多了第二天嗓子疼怎么办？为什么吃了甘蔗喉咙痛？

甘蔗吃多了第二天嗓子疼怎么办
根据实际情况而定。

一般要是吃了甘蔗之后喉咙痛，但症状不重的情况下，只需要多喝一些水，以及吃一些清淡的食物，就可以缓解症状了，一般1-2天之后会自愈，并不需要太过于担心。

但要是吃了甘蔗之后，喉咙疼痛的症状比较重，根据以上的方法并没有得到缓解作用，那么这时候可以去医院，在医生的指导下接受治疗，避免对自身的健康造成伤害。

为什么吃了甘蔗喉咙痛
主要有以下原因。

首先甘庶是一种寒性食物，过量食用会对人体咽喉部位导致一定的刺激性，进而非常容易造成咽喉部位的发胀，那样就非常容易引起急性咽炎，便会出現咽喉痛的病症。

其次甘庶中含有大量的糖分，过少的摄取含糖量得话便会非常容易滋长痰液，这样会造成咽喉不适感，进而出現肿疼的状况。

最后就是甘庶中的膳食纤维成份含量很高，食用甘蔗将蔗渣吞进去得话也会对咽喉导致刺激性造成痛疼，从而导致喉咙出现疼痛的情况。

甘蔗吃多喉咙痛可以抽烟吗
不可以。

一般吃甘蔗喉咙痛之后，需要保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物以及饮酒，香烟中含有的尼古丁以及挥发油成分物质，这时候抽烟很容易加重人体的不适症状，导致喉咙疼痛感更加重，这时候最好暂时不要抽烟。

甘蔗吃多了为什么会上火
甘庶作为一种寒性的食物，入肺、胃二经，适量食用具有清热解毒、生津止渴、下气、盈润等功效，可以帮助降低人体的火气，一般来说是不会出现上火的情况的。

但由于甘庶的糖分含量比较高，而糖分具有升热的功效的，过量食用甘庶很容易造成上火的很有可能，出现喉咙肿痛、发炎等不适症状发生，对人体的健康造成影响，所以生活中要适量吃甘蔗，切忌不要大量食用