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  • 03-11 19:34
坐月子能吃鱼香肉丝吗
能吃。鱼香肉丝的主要原料是瘦肉和黑木耳,富含优质蛋白、铁质和膳食纤维,具有提高孕妈妈免疫功能和预防贫血的作用,还可缓解孕期便秘。但是烹饪过程中要注意不要添加过多的的调料。孕妈妈可以适量食用清淡口味的鱼香肉丝。

月子期间可以少量吃些鱼香肉丝。鱼香肉丝中含有辣椒,属于刺激性的食物,在月子期间,如果吃过多的鱼香肉丝,可能会影响到奶水的分泌,而且还会导致胎儿胎儿和产妇上火,所以尽量少吃一些。

可以吃的,并不会影响哺乳,也不会影响子宫的恢复。坐月子期间主要是要母乳喂养,所以饮食方面要增加一些对母乳有益的食物
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